بشرى سارة.. الماء يساعد في القضاء على السمنة

صحة وأسرة الخميس 17-03-2016 الساعة 09:54 ص

الماء يساعد على خفض الوزن
الماء يساعد على خفض الوزن
واشنطن - وكالات

أثبت علماء دراسة حديثة، أن الماء مفيد لتخفيف الوزن، وذلك من خلال دراسة أجروها على 20 ألف شخص طيلة 12 شهرا.

وبينت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "إلينوي" الأمريكية، أن العلماء أخذوا في الحسبان جنسية الأشخاص والفئة الاجتماعية، التي ينتمون إليها ومؤشرات كتلة أجسامهم وبعض خصائصهم الأخرى.

وقد سجل العلماء كمية الماء التي كان يشربها المشاركون في التجربة يوميا مع اعتبار الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى، فاكتشفوا أن زيادة حجم الماء المتناول من قبل المتطوعين أدى إلى انخفاض تركيز الملح والسكر في أجسامهم ما من شأنه أن يقلل المواد الدهنية ومستوى الكولسترول فيها.

ونوه العلماء بأن الماء يعتبر أفضل مذيب للعناصر الغذائية المختلفة، محذرين من أن نقص الماء في جسم الإنسان قد يسبب تعقيدات في إفراز منتجات الأيض منها ما يؤدي فيما بعد إلى إصابته بالتسمم.

التعليقات

تعليقات

  • لا يوجد تعليقات

أضف تعليق

clicking on ".header .search" adds class "open" on "#search-overlay" clicking on ".close" removes class "open" on "#search-overlay" clicking on ".action" removes class "open" on ".action.open" clicking on ".action" adds class ".open" on "target" clicking on ".close" removes class ".open" on ".action"